Tra l’altro, avere glutei ben torniti e plastici non è soltanto possedere una carta [...]]]> Innegabile nascondere una risatina quando si sente chiedere ad un uomo che cosa guarda in una donna e costui risponde candidamente “gli occhi”. Non sono certo una parte esposta come il viso, ma il potere d’attrazione del fondoschiena non si discute.

Tra l’altro, avere glutei ben torniti e plastici non è soltanto possedere una carta in più nel campo del fascino e della seduzione, ma è anche –fatto molto meno romantico e decisamente pratico- vestire con libertà gli abiti preferiti, senza il cruccio dei pantaloni che “tirano” e delle gonne che penalizzano.

Molte volte basterebbe semplicemente un occhio più attento a quello che entra nel piatto, oppure qualche oretta in più dedicata al fitness per migliorare la situazione. Ma quando ormai le conseguenze di scorretti stili di vita sono poco arginabili con questi mezzi e quando è la costituzione fisica naturale che relega al fondoschiena il ruolo di magazzino dei grassi, a poco valgono gli interventi sul piano alimentare e sportivo.

Per la donna di costituzione ginoide, cioè con la tipica conformazione fisica “a pera” (busto esile e parte inferiore del corpo robusta), spesso il semplice intervento di liposuzione dei fianchi e dei glutei è sufficiente a ridonare armonia e proporzione tra busto e bacino.

Nel caso di cellulite evidente, con pelle a buccia d’arancia, a materasso, noduli rilevati e piccole infossature della cute, l’intervento di chirurgia estetica più azzeccato è la Wet Lipo Lift. Questa innovativa procedura, assieme alla più evoluta tecnica di liposuzione, abbina un trattamento farmacologico in loco contro gli inestetismi della cellulite.

Per rassodare glutei eccessivamente rilassati e cadenti, donare nuova plasticità e la giusta tensione muscolare e cutanea della zona, esiste il lifting dei glutei, chiamato torsoplastica. L’intervento si propone di risollevare tutte le strutture molli del fondoschiena, offrendo un rimodellamento efficace e duraturo negli anni.

Infine, il lipofilling è in grado di regalare glutei torniti e modellare le giuste curve nel caso in cui la parte sembri quasi svuotata, con il tipico aspetto di sedere piatto. Il lipofilling è un riempimento eseguito con le cellule adipose prelevate dal paziente stesso, per evitare casi di rigetto ed offrire un risultato molto naturale. È l’intervento ideale per completare un processo di rimodellamento dei glutei più ampio, cioè abbinato a procedure come la liposuzione dei fianchi e delle gambe o alla torsoplastica.

Perciò, visto che non è possibile arrestare chirurgicamente le lancette del tempo –non [...]]]> Benché l’aumento del seno donato dalla mastoplastica additiva sia un volume che non si modifica con il passare del tempo, i tessuti cutanei e mammari sono comunque soggetti ad un fisiologico cedimento, che addirittura potrebbe essere accentuato dal peso degli impianti mammari.

Perciò, visto che non è possibile arrestare chirurgicamente le lancette del tempo –non ancora!- è bene aver cura dei propri tessuti e seguire scrupolosamente ogni indicazione post operatorie che il chirurgo fornirà nel periodo immediatamente successivo all’operazione e anche nei mesi ed anni a seguire.

1. portare il reggiseno contenitivo per il periodo previsto dal protocollo post intervento
2. eseguire un ciclo di massaggi linfodrenanti per favorire il riassorbimento dell’edema
3. presentarsi alle periodiche visite di controllo come previsto
4. esporsi al sole solo dopo il consenso del chirurgo
5. “vivere” il nuovo seno: non avere paura di toccarlo o di dormire in posizione prona. Il seno rifatto non deve essere trattato diversamente dal seno naturale! Anzi, nel periodo successivo all’intervento, il seno va opportunamente manipolato per scongiurare la probabilità di un incapsulamento delle protesi.
6. sostenere sempre il seno con un reggiseno adeguato che accompagni morbidamente i movimenti. Le mammelle hanno come unico sostegno il muscolo pettorale, ma non sono vincolate da ossa e altri muscoli al loro interno, perciò ogni sollecitazione dinamica favorisce l’azione della forza di gravità che, a lungo andare, richiama i tessuti verso il basso provocandone la ptosi. A maggior ragione, durante gli sport (come il jogging o altri) è bene indossare un corsetto elastico e contenitivo.
7. dormire con un reggiseno senza ferretto per garantire un buon sostegno anche di notte e prevenire la ptosi mammaria.

Il sesso dovrebbe sempre essere un piacere: per alcune persone, però, può assumere i tratti di una vera e propria dipendenza. Scopriamone di più insieme.

Ancora poco nota e considerata per lo più una patologia da maniaci, la sexual addicition (letteralmente: dipendenza da sesso) è un fenomeno in crescita, [...]]]> QUANDO IL SESSO DIVENTA UNA MANIA

Il sesso dovrebbe sempre essere un piacere: per alcune persone, però, può assumere i tratti di una vera e propria dipendenza. Scopriamone di più insieme.

Ancora poco nota e considerata per lo più una patologia da maniaci, la sexual addicition (letteralmente: dipendenza da sesso) è un fenomeno in crescita, anche se, di solito, chi ne soffre – soprattutto se donna – si sforza di nasconderlo; nel 2005 i soli casi in Italia superavano i tre milioni. Il “National council of sex addiction” definisce questa dipendenza come una “persistente e crescente modalità di comportamento sessuale, messo in atto nonostante il manifestarsi di conseguenze negative, per sé e per gli altri”. La ricerca dell’appagamento fisico, infatti, diventa così centrale nella vita del sex addicted che egli rischia spesso di subordinare e sacrificare in nome di essa amicizie, affetti, lavoro. L’eros è per lui una mania: lo pratica non per raggiungere il piacere, ma per liberarsi dai propri spettri, per evadere dalla routine o da se stesso, per compensare frustrazioni e vuoti. L’autostima diventa poi proporzionale al numero di rapporti o di partner avuti: non contano più il “chi” e il “come”, ma solo “quanti” e “quanto spesso”. Raggiunto l’orgasmo, gli erotomani di frequente provano tristezza, vergogna, sensi di colpa e odio per se stessi; ciò, ovviamente, fa sì che il tasso di insoddisfazione aumenti, e che siano quindi portati di nuovo a trovare sfogo nel sesso. Insomma: un circolo vizioso dal quale è difficile uscire se non si prende chiaramente coscienza del problema e si interviene in modo serio.

LE SPIE D’ALLARME

La sexual addiction può distinguersi da una sana, semplice passione per l’eros grazie ad alcune spie d’allarme. Chi sviluppa la dipendenza, ha continui pensieri a sfondo sessuale ed è perennemente alla ricerca di rapporti (in particolare con sconosciuti), anche se non prova attrazione verso il partner; non di rado fa ricorso a pratiche sadomasochistiche o feticiste; infine, tende a masturbarsi con frequenza sino all’ossessività, utilizzando eventualmente del materiale pornografico o i telefoni erotici.

SEXUAL ADDITCION – LE CAUSE 

La dipendenza è in alcuni casi legata a traumi sessuali mai superati o ad abbandono da parte dei genitori. Più spesso, alla origini vi è insoddisfazione o incapacità di gestire in modo corretto la propria vita affettiva e/o intima; il sesso, a volte, può divenirne un triste surrogato. Infine, c’è chi ricorre ossessivamente ad esso per rafforzare la propria autostima, in base all’equazione “più rapporti ho, più valgo”.

LE CONSEGUENZE

Il sex addicted può trarre dalla sua dipendenza problemi quali disfunzioni sessuali (impotenza, frigidità…), dolori agli organi sessuali, malattie veneree, ansia, ulcere, astenia e disturbi dell’umore. Le conseguenze maggiori sono però sul piano psicologico e sociale: l’erotomane, infatti, tende a considerare le persone alla stregua di meri oggetti sessuali e a trattarle di conseguenza. Allo stesso tempo, spesso vive con vergogna la sua condizione, e per questo motivo s’isola e si rinchiude ancora di più nella sua ossessione.

INTERNET, IL REGNO DEI SEX ADDICTED

Nella realtà virtuale, ciascuno può creare l’immagine di sé che preferisce o dare libero sfogo a tutte le proprie antasie (nel caso dei pedofili e dei maniaci si tratta di vere e proprie perversioni), mettendo da parte le insicurezze e i timori che invece lo caratterizzano nella vita quotidiana. La rete, quindi, è un terreno di caccia molto succulento per i sex addicted, che amano concentrarsi e organizzare i loro incontri – concreti o solo virtuali – soprattutto nelle chat (sono preferite, ovviamente, quelle erotiche).

SE LA DIPENDENZA È A LUCI ROSSE

Una classe particolare di sex addicted è costituita dai dipendenti dalla pornografia. Passano molte ore della propria giornata a cercare stimoli sessuali principalmente attraverso filmati e foto, masturbandosi. Negli ultimi anni, il web sta divenendo il canale privilegiato (in questo caso si parla di cyberporno): esso, infatti, costituisce un serbatoio pressoché infinito di materiale a luci rosse, al quale si può attingere e -volendo – anche partecipare con molta facilità, a costo zero o quasi e, soprattutto, in modo anonimo e riservato.

PRIMO PASSO: AMMETTERE IL PROBLEMA

Prima di tutto, come in ogni malattia, per intervenire e raggiungere dei risultati positivi occorre che il soggetto ammetta il suo problema. In questo terreno, la questione si fa ancora più delicata: poiché il sesso è considerato un ambito del tutto naturale e importante all’interno della vita di un individuo, chi ne è ossessionato – come d’altronde accade nei rapporti di dipendenza – ha difficoltà ad ammettere che ha superato i limiti dell’accettabilità.

LA CURA

I tempi per guarire sono un po’ lunghi: in media, ci vogliono 12-18 mesi, ma variano a seconda del tasso di consapevolezza del problema da parte del soggetto, della sua forza di volontà e del suo impegno. La terapia può prevedere un trattamento farmacologico, ma si basa principalmente su incontri con uno psicologo o uno psicoterapeuta, singoli, di gruppo o con l’eventuale partecipazione della famiglia del soggetto. Per sconfiggere la dipendenza, si deve innanzitutto cercare di cogliere le ragioni che hanno spinto l’individuo ad avere un rapporto insano col sesso, esaminando la sua vita, i suoi traumi, la sua personalità e i suoi bisogni. In una seconda fase, poi, bisogna imparare a gestire e sostituire le emozioni e gli stimoli forti dati dall’eros (inteso come ossessione) con altri più sani.

SEXUAL ADDITCION, USCIRNE SI PUÒ

“Ho iniziato a dipendere dalla pornografia guardando foto e video su internet. All’inizio, c’era solo molta curiosità: ero giovane, non avevo esperienze… Insomma: all’eccitazione si univa l’idea di apprendere.” ci racconta Aldo, 28 anni. “Il desiderio, inizialmente contenuto, è diventato un po’ alla volta il centro della mia giornata: così mi sono ritrovato a passare ore davanti alla tv o al pc senza che me ne accorgessi, mai soddisfatto e sempre alla ricerca dell’olire, del di più. Poi, un giorno, grazie a un amico al quale avevo rivelato il mio problema, sono venuto in contatto col tantra, una disciplina indiana che aiuta a prendere consapevolezza di sé e a liberarsi delle proprie inibizioni, anche in ambito sessuale, da soli o con una partner. Così, gradualmente, mi sono accorto della situazione in cui ero finito. Nel porno, è tutto enfatizzato e assolutamente “scarico”, vuoto; il tantra, invece, ti insegna che il sesso, oltre che piacere, è spiritualità ed un modo per conoscere meglio se stessi. Ho iniziato così a praticare gli esercizi che questa disciplina prevede e, più andavo avanti, meno sentivo il bisogno di ricorrere alla pornografia, sino a che non ho acquisito un rapporto sano con la sessualità e con le donne”.

Ti senti una nuova Bridget Jones e non riesci ad accettare il fatto di essere single? Allora abbiamo qualche consiglio da darti… di Anna lisa somma

A scattare un’istantanea dei cuori solitari d’Italia è stata un’indagine realizzata lo scorso giugno da Parship 2005, il sito di ricerca [...]]]> 7 regole per vivere felici e single

Ti senti una nuova Bridget Jones e non riesci ad accettare il fatto di essere single? Allora abbiamo qualche consiglio da darti… di Anna lisa somma

A scattare un’istantanea dei cuori solitari d’Italia è stata un’indagine realizzata lo scorso giugno da Parship 2005, il sito di ricerca del partner online, in collaborazione con Makno& Consulting, su un campione di 800 single (secondo il censimento 2001, in Italia sono circa 6 milioni 800 mila) fra i 25 e i 64 anni, che usano internet. I single che hanno risposto all’indagine sono, nella maggior parte dei casi, nubilicelibi (93 per cento) e vivono con i genitori (54 per cento); quelli che vivono da soli sono un terzo del totale. Riguardo i sentimenti, la condizione della maggioranza dei single è quella di non avere un partner fisso da circa un anno, anche se c’è un buon 32 per cento che non vive un rapporto di coppia da più di tre anni. Ma la mancanza di un partner, si sente? Non troppo: per la gran parte, infatti, non rende né felici né infelici anche se, oltre il 40 per cento, si dice scettico sull’esistenza di single “convinti”. Ma come si dipinge un single? Spontaneo, ama corteggiare ma preferisce essere corteggiato, è informato sulla politica e attento al proprio aspetto fisico. Anche per questo preferisce una alimentazione equilibrata e cucina volentieri. Assolti i vari impegni, la maggioranza dei single dispone al massimo di 20 ore di tempo libero alla settimana che viene trascorso soprattutto da soli: un single su tre lo passa con altri single, e circa uno su quattro vede un amico o un’amica che, però, ha un rapporto di coppia. In netta minoranza quelli  che frequentano delle coppie: solo il 5 per cento. Ma ci sono delle regole per essere single e felici? Ecco i nostri suggerimenti…

1. Non farti condizionare dagli altri Tua madre ti parla sempre dei conoscenti che mettono su famiglia, le amiche cercano di procurarti a tutti i costi un uomo, i parenti ti chiedono continuamente quando ti fidanzi: la vita da single a volte non è affatto facile! L’importante, però, è non farsi soffocare dalle opinioni e dai pregiudizi degli altri. Purtroppo, alcune persone credono che la vita da single sia incompleta e triste, quasi fosse una disgrazia: si è, insomma, zitelle per destino, e non single per vocazione, per decisione propria o, semplicemente, per caso. Se credi a questi pregiudizi, allora finirai davvero per rovinarti l’esistenza perché, per non sentirti diversa e “sbagliata”, non seguirai più I tuoi desideri, le tue aspirazioni, i tuoi gusti, ma vivrai secondo le idee e i preconcetti altrui. Ovviamente questo non significa che tu debba rifiutare ogni consiglio e fingere che le critiche non esistano: è importante che tu ascolti le opinioni degli altri per cercare di migliorarti, ma non dovresti mai prendere nulla come verità rivelata e incontestabile, perché nessuno sa al 100% di cosa hai bisogno e che cosa vuoi dalla vita.
2. Alla ricerca del principe azzurro Ti sembra che il tutto il mondo sia formato da coppiette (magari felici e contente), mentre i single costituiscono solo una minoranza di persone per lo più frustrate e un po’ “sfigate”? Apri gli occhi! Avere un uomo accanto non significa necessariamente riuscire a dare un senso alla propria vita o trovare la soluzione a tutti i problemi; quindi, basta con la “caccia all’uomo” senza sosta e inizia a goderti la vita per quel che è, minuto per minuto, con i momenti belli e con quelli brutti. Infine ricorda: se sei ossessionata dall’idea di trovare qualcuno, rischi con molte probabilità di finire tra le braccia di una persona che non ti merita e con la quale stai per disperazione e non per amore.
3. Coccolarti e divertirti anche senza un partner Diciamoci la verità: quante cose piacevoli si possono fare senza aver bisogno di un partner? Tante: andare a fare shopping, vedere un film al cinema, passare un pomeriggio alle terme… Non avere un partner  ed è questo che purtroppo alcune single sembrano non capire  non significa essere condannata alla solitudine e alla tristezza! La prima persona che deve darsi da fare per il tuo benessere sei proprio tu, e occorre meno di quanto immagini per regalarti dei bei momenti: bastano per esempio un’ora di yoga o una passeggiata nel parco. Provare per credere!
4. Non pensare che se avessi un partner la vita sarebbe meravigliosa Lascia da parte le favole nelle quali la principessa triste diventa felice solo quando incontra il principe azzurro: è davvero raro che questo accada anche nel mondo reale, e quindi non ti conviene rimandare la risoluzione dei tuoi problemi al giorno in cui conoscerai l’uomo perfetto capace di trasformare la realtà in paradiso! Una persona al tuo fianco può sì renderti più dolce la vita, ma ci sono effettivamente poche probabilità che sia così speciale da riuscire a guarire ogni ferita e appianare tutto ciò che non va. Anzi, di solito, quando si è in due le preoccupazioni e i guai aumentano: oltre ai problemi dei singoli partner, ci sono da risolvere anche quelli della coppia. E il fatto che si condividano le stesse difficoltà non significa automaticamente che le si riesca a risolvere senza conflitti o in poco tempo: persino le coppie più affiatate a volte non sono in grado di risolvere le loro problematiche in modo rapido e indolore.
5. Prenditi cura di te stessa per amore di te stessa Il saggio dice: “se non ti vorrai bene da solo, chi te lo vorrà?”. Fino a quando non riuscirai ad accettarti e ad amarti così come sei, malgrado tutto l’amore degli altri, non starai mai davvero bene. Sforzarsi di piacere agli altri a tutti i costi è un’impresa estremamente faticosa e dopo tutto destinata all’insuccesso perché è impossibile essere sempre e comunque come ci vogliono gli altri: un altro motivo quindi per essere tu la tua prima fan. Prenditi dunque cura di te stessa perché ti vuoi bene, e non solo per attirare di più l’attenzione, e ricordati: chi si piace, spesso piace anche agli altri.
6. Cura i rapporti a cui tieni di più Ci sono tanti motivi per vivere felici e soddisfatti anche se non si è in coppia: gli amici, la famiglia, le proprie passioni… Coltivare i rapporti con parenti e amici non dovrebbe però rappresentare un ripiego per sentirsi meno soli, anzi: di solito è soprattutto con loro che si condividono esperienze ed emozioni, ed è a loro che ci si rivolge quando si ha bisogno di aiuto… perché allora considerare questi cari alla stregua di “tappabuchi” sentimentali? E poi, chi ha detto che per essere felici si debba per forza avere un partner accanto? Basta pensare che, secondo le statistiche, solo in Italia almeno cento coppie al giorno chiedono il divorzio o la separazione…
7. Non sentirti colpevole Non c’è proprio niente di male ad essere single: non è una malattia, né una colpa e tanto meno una disgrazia! Finché non imparerai ad accettarti e a volerti bene per quello che sei, offrirai sempre un po’ il fianco alle critiche e continuerai a sentire la tua situazione come un peso dal quale liberarti a tutti i costi.

Vip Single: felici o infelici?

Se pensi che le coppie che si formano tra i vip e le stelline dell’universo di celluloide stiano in piedi “per sempre” ti sbagli. Anzi, è forse in questo ambiente, più che in ogni altro, che sono messe davvero a dura prova. Allora leggi attentamente ciò che segue per capire se… ti senti infelice come Britney Spears o vivi la tua condizione di single a testa alta come Drew Barrymore!

Amici… per sempre?

Dopo quattro anni di rapporto, è finita la storia tra la rockstar Alanis Morissette    e    l’attore Ryan

Reynolds. Secondo i diretti interessati, la decisione è stata “assolutamente reciproca” e i due rimarranno “amici, continuando ad avere una stima reciproca e un grande affetto”. Eterna amicizia se la sono giurata anche l’esplosiva Pamela Anderson e il cantante Robert Ritchie, convolati a nozze la scorsa estate su uno yacht a St. Tropez. Tutto sembrava perfetto, ma, improvvisamente, qualcosa si è rotto. Intanto sulle pagine del sito della ex bagnina di Baywatch si legge: “Kid ed io ci vogliamo un gran bene, amiamo i nostri figli, ma non possiamo stare insieme”.

Single per forza

Chiusa via telefono da parte di lui: la storia con il modelloattore Isaac Cohen finisce così, dopo appena un mese, per Britney Spears. Un amico vicino a Cohen ha fatto sapere però che i due sono stati molto bene insieme: “Britney piace tanto ad Isaac. Lo diverte e affascina, ma questa relazione stava diventando troppo importante e non è ciò di cui lui ha bisogno ora. E lei è un po’ troppo agitata per i suoi gusti”. Keira Knightley (tre film di successo e una candidatura all’Oscar al suo attivo con “Orgoglio e Pregiudizio”) teme di non convince gli uomini! Sebbene in una recente intervista abbia affermato che “essere single è un po’ come vivere nell’anarchia ed è difficile riabituarsi a dividere la propria vita con un altra persona”, successivamente ha però precisato che “se non voglio invecchiare da sola, dovrò are qualche compromesso…”. Una questione di infedeltà (reiterata) ha invece spinto la cantante pop australiana Kylie Minogue a separarsi dal cantanteattore francese Olivier Martinez. L’annuncio è stato dato dall’agenzia britannica Press Association attraverso un comunicato congiunto dell’ex coppia che precisa di aver preso una decisione di “comune accordo”.

Single e felice?

A dicembre ha salutato Fabrizio Moretti con cui aveva vissuto una bella e lunga storia d’amore e sfiorato più volte le nozze. Drew Barrymore vive il suo momento da single in assoluta tranquillità: ama passare il tempo con le persone care e detesta che ogni giorno la stampa le attribuisca un nuovo flirt.

Single “esigente”

La protagonista di “Match Point”, Scarlett Johansson, è alla ricerca di un fidanzato doc: “Inglese, bruno, alto, occhi blu e accento londinese”. Tempo fa l’ex compagno Josh Hartnett aveva rivelato che la fine della storia era stata molto dolorosa: “Era difficile passare tanto tempo separati a causa dei nostri differenti impegni e con continui voli in giro per il mondo”.

Ora, i dermatologi stanno scoprendo che l’introduzione [...]]]> Per molte persone, liberarsi del grasso in eccesso può essere una battaglia permanente. Che si tratti di maniglie dell’amore, eccesso di grasso intorno alle ginocchia o braccia molli, gli accumuli di grasso possono essere difficili da ridurre e, talvolta, dieta ed esercizio fisico non bastano a risolvere l’inestetismo.

Ora, i dermatologi stanno scoprendo che l’introduzione di tecnologie non invasive per la rimozione del grasso stanno aprendo la porta alle persone che non sono candidati per la liposuzione, ma che vogliono rimuovere il grasso in maniera sicura ed efficace.

“Le cellule adipose sono per natura molto diverse da quelle di altre cellule, in particolare nel modo in cui rispondere a stimoli quali la temperatura”, dicono i dermatologi, “La maggior parte delle nuove tecnologie recentemente introdotte per la rimozione di grasso sono stati sviluppati in base a questa conoscenza e, di conseguenza, può indirizzare specifiche aree del grasso corporeo usando energia fornita come caldo o freddo”.

Liposuzione o radiofrequenza

Uno dei più recenti tecnologie di riduzione del grasso è a radiofrequenza, che fornisce energia alle aree di grasso guidando riscaldamento controllato profondo all’interno delle cellule di grasso e poi li distrugge. La tecnologia è ampiamente utilizzata dai dermatologi con molto successo per le persone con sacche di grasso in eccesso. Poiché non esiste un tempo di inattività con questa procedura, i pazienti possono riprendere le loro normali attività immediatamente.

La radiofrequenza è una procedura molto versatile che può essere utilizzato su qualsiasi zona del corpo – da aree di grandi dimensioni come l’addome per aree molto piccole, come il mento – con lo stesso grado di successo. Per le persone che non sono considerati in sovrappeso, ma avere tasche ostinate di grasso indesiderati che non rispondono alla dieta e all’esercizio fisico, radiofrequenza è una buona opzione”.

Un altro vantaggio della radiofrequenza è la sua capacità di ridurre sia il grasso e stringere la pelle da dirigere l’energia a collagene bersaglio. Ad esempio, un paziente con flaccidi braccia hanno una pelle più allentato di grasso in questa zona. In questo caso si potrebbe utilizzare la radiofrequenza per stringere la pelle e poi rimuovere il grasso in eccesso. Tuttavia, se si determina che non vi è principalmente grasso in una zona, avrebbe rimuovere il grasso e poi stringere la pelle dopo.

Criolipolisi

Una nuova, non invasiva procedura approvata dalla FDA che viene utilizzata per rimuovere aree localizzate di grasso nel basso addome o lungo i lati del corpo è la criolipolisi. Dato che le cellule di grasso sono più sensibili alle basse temperature rispetto alle cellule della pelle, cryolipolysis congela i lipidi nelle cellule adipose, che poi lentamente si sciolgono senza traumi o lesioni ai tessuti circostanti. Per questo motivo, i risultati non sono immediati e riduzione strato di grasso visibile diventa gradualmente nel corso di due a sei mesi.

Mentre cryolipolysis è un approccio molto innovativo per la riduzione del grasso, la macchina stessa è limitante e non è versatile come radiofrequenza. Tuttavia, gli sviluppi futuri cryolipolysis potrebbe consentire dermatologi per trattare le cosce, il collo e le braccia per più raffinata la riduzione del grasso.

Liposuzione o ultrasuoni

Ultrasuoni, con alta intensità, concentrati onde ultrasoniche (onde sonore) per causare distruzione e perdita di cellule adipose, è sotto inchiesta per la riduzione del grasso. Simile ad altre procedure non invasive utilizzate per la riduzione del grasso, l’energia ad ultrasuoni penetra attraverso gli strati cutanei nel grasso di mira senza danneggiare la pelle o tessuti circostanti.  La differenza con gli ultrasuoni è che si tratta della distruzione meccanica delle cellule adipose che si dissolvono gradualmente nel tempo, piuttosto che la distruzione da temperature estreme.

La radiofrequenza, cryolipolysis e gli ultrasuoni sono dispositivi esterni, che riguardano solo la superficie dello strato di grasso e richiedono più sedute di trattamento (in genere quattro sedute) per produrre i migliori risultati.

Queste procedure non invasive non sono destinate a sostituire tumescente liposuzione per la rimozione di grasso. Tumescente liposuzione è una controllata, precisa procedura, mentre i dispositivi esterni richiedono un approccio “wait and see” in cui il dermatologo valuterà come il grasso sta rispondendo. I candidati per la liposuzione tumescente spesso non sono gli stessi candidati per un trattamento esterno la riduzione del grasso. Ad esempio, i pazienti che stanno assumendo anticoagulanti o avere una controindicazione per le procedure chirurgiche non sono buoni candidati per la liposuzione tumescente, ma potrebbero essere candidati per una procedura non invasiva.

Misurare la propria glicemia: un consiglio per tutti ma un “must” per chi è in sovrappeso o ha parenti diabetici. L’esortazione a controllarsi periodicamente viene dai [...]]]> Avete passato la soglia dei 40 anni? Ecco due regole d’oro per prevenire il diabete: misurare periodicamente la propria glicemia e fare regolare attività fisica. Di  Elettra de Bauli

Misurare la propria glicemia: un consiglio per tutti ma un “must” per chi è in sovrappeso o ha parenti diabetici. L’esortazione a controllarsi periodicamente viene dai medici specialisti della Fondazione AMD (Associazione Medici Diabetologi), riuniti al Convegno organizzato lo scorso ottobre presso l’Istituto Superiore di Sanità di Roma, dedicato alla prevenzione delle complicanze del diabete. Una semplice misura “salvavita” che può svelare il diabete agli esordi, cioè quando non dà alcun sintomo, situazione molto più frequente di quanto si pensi, visto che il 33 per cento dei diabetici italiani non sa di esserlo, anche perché spesso la malattia metabolica non dà alcun segno fino a quando non intervengono i pericolosi effetti collaterali. Altrettanto importante è tenere sotto controllo l’attività fisica, che se fatta con regolarità “può far bene ne più ne meno che i farmaci ‘”, spiegano gli esperti riuniti a Roma. Ecco perché, il presidente della Fondazione Amd, Adolfo Arcangeli, ha lanciato l’appello per una “Giornata senza ruote”: “Lasciamo a casa macchina e motorini e muoviamoci a piedi il più possibile anche nelle grandi città. Una buona pratica può essere quella di comprare un contapassi per misurare l’esercizio fisico giornaliero. E per chi si muove con i mezzi pubblici, il consiglio è di scendere una fermata prima di quella utile, per costringersi a brevi ma salutari passeggiate”.

QUANTE VOLTE?

Di solito il suggerimento è di eseguire l’autocontrollo giicemico prima e dopo ogni pasto e prima di coricarsi la sera. In totale si tratta di sette controlli quotidiani, tre prima e tre dopo i pasti principali ed uno la sera prima di coricarsi, rispettando sempre gli stessi intervalli di tempo.

COME?

Esistono due tipi apparecchi in grado di misurare la glicemia capillare:

• Reflettometri, il cui sistema è costituito da una striscia reattiva che alla presenza di glucosio cambia colore in proporzione all’altezza del suo livello nel sangue.

• Apparecchi a metodica elettrochimica: il glucosio presente nel sangue innescherà una reazione chimica in grado di generare una corrente elettrica che sarà misurata dall’apparecchio.

// campione di sangue, prelevato per mezzo di appositi apparecchi pungidito, viene analizzato circa in un minuto.

RICERCA

Estato dimostrato che l’estratto della buccia della patata Caiapo (originaria del Sud America, ma estensivamente coltivata in Giappone) ha effetti benefici sul diabete. “Nei tre anni trascorsi dalla pubblicazione delle evidenze sperimentali che il Caiapo ha effetti benefici sul metabolismo del glucosio in diabetici di tipo 2 – spiega Giovanni Pacini, dell’Istituto di ingegneria biomedica (Isib) del Consiglio nazionale delle ricerche di Padova – abbiamo continuato a investigare i possibili fattori che caratterizzano l’effetto della patata sui vari meccanismi fisiologici e in particolare sull’aumento dell’insulino sensibilità e sulla diminuzione della emoglobina glicata in soggetti diabetici. In un ulteriore studio si è dimostrato che il miglioramento dello stato metabolico nei diabetici che hanno usato Caiapo può essere dovuto a un incremento della adiponectina, secreta dalle cellule adipose che modula la regolazione di glucosio e dei grassi”. Queste ed altre ricerche lasciano ben sperare almeno per un miglioramento della vita dei diabetici di tipo 2, che secondo stime dell’Organizzazione Mondiale della Sanità raggiungeranno, nel 2010, la cifra di circa 215 milioni.