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Dieta colesterolo

Bucce di agrumi contro colesterolo 'cattivo' Bucce d'arancia e mandarino amiche del cuore. La scorza degli agrumi contiene sostanze in grado di abbassare i livelli...

Dieta e sport: cosa mangiare e quando!

Sport e dieta: quali sono gli abbinamenti corretti? Per coloro che non sono pigri, ma dedicano del tempo all’attività fisica e al movimento, ecco...

Come si fa per dimagrire la pancia

Il grasso non si deposita  con la stessa concentrazione su tutte le persone  e tantomeno sugli stessi punti del corpo. Molto dipende dal sesso...

Più cellulite dopo la dieta

Roma. Brutte notizie per i forzati delle diete. Perdere peso non aiuta a liberarsi della cellulite, anzi può contribuire a peggiorarla. E' quanto emerge...

Tornare in forma , 8 consigli infondati

Quello del dimagrire è un programma difficile da seguire , ricco di riuscite e insuccessi, però frequentemente caratterizzato da molti inattendibili miti . Sveliamo...

Alimentazione e calorie

Dieta, la quantita' di calorie bruciate dipende da peso corporeo La quantita' di calorie spesa per camminare, salire le scale, fare del giardinaggio o lavare...

Recuperare la forma fisica dopo la gravidanza

Senza dubbio, diventare mamme è una gioia indescrivibile. Tutto cambia: i ritmi, le abitudini, si diventa più pazienti e il perdono diventa una normalità....

Dieta Carboidrati

Dieta mediterranea assolta, ricca di carboidrati non regala chili di troppo Nonostante i sospetti insinuati dagli ideatori di regimi alimentari 'alternativi', tanto in voga a...

Dieta Smartfood

Non chiamiamola dieta oppure ripeschiamone l'origine greca, dìaita, cioè "vivere in salute": è il solo modo per comprendere il libro sull'alimentazione più scientifico di...

“Mangio poco e non perdo peso?!”: ecco i motivi

L'esperta spiega quali possono essere le cause per le quali non si riesce a dimagrire nonostante si mangi poco. Mangiare solo insalate e cibi light,...