benessere

Farmaci: Sono proprio necessari?

La salute è un patrimonio prezioso per ognuno di noi. La scienza ha compiuto passi da gigante per preservarla e garantirla a tutti, ma...

Mal di testa – Come combatterlo

In Italia, l’emicrania colpisce 7 milioni di persone, di cui il 63% sono donne. Ma non é solo l’emicrania a dare alla testa: la...

Chakra

RISVEGLIA I TUOI CHAKRA Meditare non è un modo per sfuggire al mondo, anzi. Oggi lo fanno anche i manager e persone impegnatissime per rendere...

Aqua balancing

TERME E AQUA BALANCING: IL TOCCO MAGICO DELL’ACQUA Fonte naturale di vita, l’acqua è l’ambiente ideale per ritrovare armonia, energia e benessere. Ed una piacevole...

Insonnia

Insonnia, che problema... Per più di sette milioni di italiani, la sera non basta contare le pecore per riuscire ad addormentarsi: conosciamo quindi meglio...

Riposare bene è importante

La vita oggi è incalzante, eccitante e… logorante. L’insonnia è diventata epidemica. La gente ingoia manciate di sedativi e tranquillanti alla ricerca disperata di...

Esposizione solare

Un’esposizione eccessiva al sole favorisce il cancro e l’invecchiamento della pelle, oltre alla comparsa di rughe precoci. Tuttavia, i raggi solari in quantità adeguate...

Riflessologia plantare

IL MASSAGGIO DEI PIEDI - LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE Qual é il tuo stato di salute? Al riflessologo é sufficiente esercitare una piccola pressione su uno...

Cuore: In forma così

Il cuore, o meglio il sistema cardiovascolare, è - almeno nel mondo occidentale - la parte dell’organismo più soggetta a disordini e disfunzioni. Tra...

Caffeina: Bere il caffè fa bene

RIBALTATO IL MITO DELLA CAFFEINA CATTIVA PER LA SALUTE Se non si varca il limite dei quattro tazzine di espresso al giorno, cioè di circa...