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Aromaterapia

Il potere curativo delle piante è noto da secoli e recentemente molti degli effetti benefici dell’aro-materapia sono stati riconosciuti anche dalla medicina tradizionale. Questo genere di medicina alternativa trova moltissime applicazioni grazie alle numerose proprietà biologiche degli oli essenziali. Infatti, a seconda dei protocolli, queste essenze sono utilizzate come antispastici, analgesici, antimicrobici, balsamici, digestivi, antiossidanti, [...]

Igiene della persona

Una delle strutture più importanti del nostro corpo e, spesso, una delle più sottovalutate è la pelle.

La pelle riveste l’intera nostra superficie corporea e svolge una quantità di ruoli di primaria importanza per il nostro organismo nei suoi rapporti con l’ambiente esterno, sia con funzioni di difesa che di conoscenza, attraverso le sensibilità tattile, [...]

Presso i Greci e i Romani l'ora del bagno era una delle più importanti della giornata perché era inserita in un complesso di abitudini che ne taceva una vera e propria istituzione sociale. In Grecia il bagno era annesso a una palestra per gli esercizi fisici e a una esedra, cioè una sala in cui i filosofi dissertavano con i loro discepoli. I Romani, terminato il lavoro nelle primissime ore della giornata, si recavano alle terme prima del pasto principale, vi facevano un po' di ginnastica e poi si bagnavano.

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