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Yoga per dimagrire

Praticare regolarmente yoga può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età o addirittura aiutare a perdere peso ...lo sostiene una ricerca pubblicata sulla...

Recuperare la forma fisica dopo la gravidanza

Senza dubbio, diventare mamme è una gioia indescrivibile. Tutto cambia: i ritmi, le abitudini, si diventa più pazienti e il perdono diventa una normalità....

Capelli bianchi: se il tè è verde, i capelli non sono bianchi

Sono solo il segnale della maturità di alcuni geni. I capelli bianchi non possono essere letti come sinonimo di vecchiaia, perché cominciano a comparire...

La dieta anticellulite

La cellulite è il più diffuso e odiato inestetismo: si calcola che a soffrirne sia circa l’80% delle donne e che, ogni anno, soprattutto...

Dieta colesterolo

Bucce di agrumi contro colesterolo 'cattivo' Bucce d'arancia e mandarino amiche del cuore. La scorza degli agrumi contiene sostanze in grado di abbassare i livelli...