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Dieta
Dieta colesterolo
Bucce di agrumi contro colesterolo 'cattivo'
Bucce d'arancia e mandarino amiche del cuore. La scorza degli agrumi contiene sostanze in grado di abbassare i livelli...
Come si fa per dimagrire la pancia
Il grasso non si deposita con la stessa concentrazione su tutte le persone e tantomeno sugli stessi punti del corpo. Molto dipende dal sesso...
I polmoni si proteggono a tavola con sale, frutta e verdura
I polmoni si difendono anche a tavola. Le funzioni respiratorie, infatti, migliorano quando si consumano alcuni alimenti come la frutta, le verdure fresche e...
L’energia si conquista a tavola
Il cibo é un prezioso carburante per il corpo e per la mente. Per sentirci in piena forma dobbiamo pertanto prestare particolare attenzione a...
Salute: Una dieta corretta per sconfiggere l’insonnia
Sconfiggere l'insonnia? Spesso è facile, basta scegliere gli alimenti giusti. Così si scopre che se pane, pasta e riso favoriscono il sonno e aiutano...