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Dieta

L’energia si conquista a tavola

Il cibo é un prezioso carburante per il corpo e per la mente. Per sentirci in piena forma dobbiamo pertanto prestare particolare attenzione a...

Dieta Carboidrati

Dieta mediterranea assolta, ricca di carboidrati non regala chili di troppo Nonostante i sospetti insinuati dagli ideatori di regimi alimentari 'alternativi', tanto in voga a...

Capelli bianchi: se il tè è verde, i capelli non sono bianchi

Sono solo il segnale della maturità di alcuni geni. I capelli bianchi non possono essere letti come sinonimo di vecchiaia, perché cominciano a comparire...

Recuperare la forma fisica dopo la gravidanza

Senza dubbio, diventare mamme è una gioia indescrivibile. Tutto cambia: i ritmi, le abitudini, si diventa più pazienti e il perdono diventa una normalità....

Alimentazione e calorie

Dieta, la quantita' di calorie bruciate dipende da peso corporeo La quantita' di calorie spesa per camminare, salire le scale, fare del giardinaggio o lavare...