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Dieta
Il cervello ama i cibi grassi
Riempire la bocca di sostanze grasse stimola i centri del piacere nel cervello. E' quanto dimostra uno studio inglese, pubblicato sul Journal of Neuroscience, che...
Dieta Carboidrati
Dieta mediterranea assolta, ricca di carboidrati non regala chili di troppo
Nonostante i sospetti insinuati dagli ideatori di regimi alimentari 'alternativi', tanto in voga a...
Dieta colesterolo
Bucce di agrumi contro colesterolo 'cattivo'
Bucce d'arancia e mandarino amiche del cuore. La scorza degli agrumi contiene sostanze in grado di abbassare i livelli...
L’energia si conquista a tavola
Il cibo é un prezioso carburante per il corpo e per la mente. Per sentirci in piena forma dobbiamo pertanto prestare particolare attenzione a...
Tornare in forma , 8 consigli infondati
Quello del dimagrire è un programma difficile da seguire , ricco di riuscite e insuccessi, però frequentemente caratterizzato da molti inattendibili miti . Sveliamo...