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Dieta

La dieta energetica

È il momento di ritrovare la giusta carica. A tavola, quindi, per una sferzata di energia! Con la consulenza del Dott. Carmelo Manganaro Specialista in Scienza dell’Alimentazione...

Yoga per dimagrire

Praticare regolarmente yoga può prevenire la crescita di peso tipica della mezza età o addirittura aiutare a perdere peso ...lo sostiene una ricerca pubblicata sulla...

La dieta dell’acqua: bere e dimagrire

Bere (acqua!) fa dimagrire. Parola del californiano Children's Hospital e dall’Oakland Research Institute, che nel corso dell’annuale convegno sull’obesità svolto a Boston. La rivoluzionaria ricerca...

L’energia si conquista a tavola

Il cibo é un prezioso carburante per il corpo e per la mente. Per sentirci in piena forma dobbiamo pertanto prestare particolare attenzione a...

Voglia di dimagrire: tanta. Voglia di faticare: zero!

Dimagrire senza fatica i e senza diete ferree si può, seguendo qualche piccola indicazione. Basta scacciare la pigrizia e quotidianamente possiamo fare qualcosa per...