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Dieta

Il cervello ama i cibi grassi

Riempire la bocca di sostanze grasse stimola i centri del piacere nel cervello. E' quanto dimostra uno studio inglese, pubblicato sul Journal of Neuroscience, che...

Tornare in forma , 8 consigli infondati

Quello del dimagrire è un programma difficile da seguire , ricco di riuscite e insuccessi, però frequentemente caratterizzato da molti inattendibili miti . Sveliamo...

Dieta Smartfood

Non chiamiamola dieta oppure ripeschiamone l'origine greca, dìaita, cioè "vivere in salute": è il solo modo per comprendere il libro sull'alimentazione più scientifico di...

Dieta e sport: cosa mangiare e quando!

Sport e dieta: quali sono gli abbinamenti corretti? Per coloro che non sono pigri, ma dedicano del tempo all’attività fisica e al movimento, ecco...

Dieta Carboidrati

Dieta mediterranea assolta, ricca di carboidrati non regala chili di troppo Nonostante i sospetti insinuati dagli ideatori di regimi alimentari 'alternativi', tanto in voga a...