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Dieta

Dieta colesterolo

Bucce di agrumi contro colesterolo 'cattivo' Bucce d'arancia e mandarino amiche del cuore. La scorza degli agrumi contiene sostanze in grado di abbassare i livelli...

La dieta dell’acqua: bere e dimagrire

Bere (acqua!) fa dimagrire. Parola del californiano Children's Hospital e dall’Oakland Research Institute, che nel corso dell’annuale convegno sull’obesità svolto a Boston. La rivoluzionaria ricerca...

I fermenti lattici: preziosi alleati del benessere

I fermenti lattici sono dei preziosi alleati per la flora intestinale: scompongono le proteine e gli zuccheri del latte in elementi più semplici (glucosio...

Più cellulite dopo la dieta

Roma. Brutte notizie per i forzati delle diete. Perdere peso non aiuta a liberarsi della cellulite, anzi può contribuire a peggiorarla. E' quanto emerge...

Perdere peso, 8 miti da sfatare

Quella del perdere peso è una strada importante da perseguire, costellata sì da vittorie e sconfitte ma sempre più spesso caratterizzata da tanti falsi...