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Dieta
L’energia si conquista a tavola
Il cibo é un prezioso carburante per il corpo e per la mente. Per sentirci in piena forma dobbiamo pertanto prestare particolare attenzione a...
Dieta Carboidrati
Dieta mediterranea assolta, ricca di carboidrati non regala chili di troppo
Nonostante i sospetti insinuati dagli ideatori di regimi alimentari 'alternativi', tanto in voga a...
Capelli bianchi: se il tè è verde, i capelli non sono bianchi
Sono solo il segnale della maturità di alcuni geni. I capelli bianchi non possono essere letti come sinonimo di vecchiaia, perché cominciano a comparire...
Recuperare la forma fisica dopo la gravidanza
Senza dubbio, diventare mamme è una gioia indescrivibile. Tutto cambia: i ritmi, le abitudini, si diventa più pazienti e il perdono diventa una normalità....
Alimentazione e calorie
Dieta, la quantita' di calorie bruciate dipende da peso corporeo
La quantita' di calorie spesa per camminare, salire le scale, fare del giardinaggio o lavare...