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Alimentazione e dieta

Anoressia – Bulimia

Oltre 2,5 mln italiani con anoressia e bulimia, 90% donne // // Oltre due milioni e mezzo di italiani 'malati di cibo', colpiti cioè da...

I grassi

Eccoci ora a parlare di una componente dietetica considerata ultimamente un nemico dal quale guardarsi a tutti i costi. In parte ciò è vero,...

Alimentazione vegetariana

ESSERE VEGETARIANI, UNA SCELTA SANA? I tempi della carne a pranzo, a cena, a casa e al ristorante sembrano ormai finiti. La nuova tendenza infatti...

Indice di massa corporea

Il calcolo del peso ideale è semplice; dopo avere stampato la tabella, porre un righello congiungendo il punto relativo alla propria altezza con quello...

Voglia di dimagrire: tanta. Voglia di faticare: zero!

Dimagrire senza fatica i e senza diete ferree si può, seguendo qualche piccola indicazione. Basta scacciare la pigrizia e quotidianamente possiamo fare qualcosa per...