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| Mangiare sano e facile: le ricette con il calcolo delle calorie. Come affrontare il diabete a tavola. Colesterolo sotto controllo con i trucchi in cucina. La pressione e gli alimenti che la regolano. La cellulite nasce nel piatto. |
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| Calorie a bada se il piatto è ben presentato >> |
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La cura della pelle, cosa fare a casa e in istituto. La cosmesi naturale, occhio alle allergie. I capelli: trucchi per una testa a posto. L’estetista consiglia…ecco le dritte per la bellezza del viso. Igiene e cosmesi, come scegliere il prodotto giusto.
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| Quando il trucco fa male >> |
| Direttiva Cosmetici: che fare? >> |
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Perdere peso in modo equilibrato. Calcolo delle calorie nella dieta. Come dimagrire con buonumore. Perdere peso in modo sano. L’allenamento per dimagrire. Cellulite e grasso: differenze e strategie. Allergie, intolleranze e dietetica. La massa grassa, calcolo del peso ideale (BMI).
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| Seduti non si dimagrisce >> |
| Pochi carboidrati, molti dubbi >> |
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Gli esami da fare in gravidanza, l’alimentazione e i controlli. Cosa porto in ospedale per la nascita? Aborto e interruzione di gravidanza. Affrontare la menopausa in serenità. Gli ormoni vegetali e le cure naturali. Endocrinologia: le disfunzioni della tiroide.
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| Seno: tutto quello che devi sapere! |
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Ansia e attacchi di panico, le paure si affrontano con la scienza. Psiche e benessere, i test per scoprire chi sei. La psicologia della coppia. Consulenze gratuite. L’insicurezza e la terapia psicologica. Capire i bambini; la psicologia dell’età evolutiva. Rinascere dalla depressione.
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